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    荨麻疹(俗称“风疙瘩”、“风团”、“风包”)是是一种多发病。其发病率非常高,有人曾做过统计,全球约1/5人患过荨麻疹。难怪有人把它称为“皮肤科第一病”。

    荨麻疹,多半呈急性,风团骤起骤落,来去匆匆,消后无痕迹,但发作时非常痒,严重时还可伴有发热、气喘、恶心等症状。荨麻疹的病因比较复杂,其过敏源既可来自体内,也可来自外部。在诸多外部原因中,寒冷是最常见的诱发因素,所以荨麻疹的俗称多与“风”有关。冷风、冷水导致的荨麻疹又称“寒冷性荨麻疹”,这在初秋有风的日子,最易发生。  

荨麻疹是一种发病原因复杂的疾病,发病时间可长可短,长的数年,几十年一直不间断的瘙痒;短的甚至几个小时就停止发病了,但是每年秋季都会发作。要断根,还是需要病因治疗。阻断和过敏物质的接触是最好的预防方法。那如何知道你的体质容易和什么物质发生过敏反应呢?最好去医院做一个过敏源试验。做到心中有数,然后刻意去和容易过敏的物质保持距离,对防治荨麻疹是非常有用的。

专家建议:

首先要注意收听收看天气预报节目,当有冷空气特别是“寒潮”来临时,要注意保暖,尽量避免外出和突然接触冷水。其次,寒冷时节要注意皮肤保健,洗澡时勿用碱性强的肥皂,其它浴皂也不要使用过频,以避免皮脂过分丢失。第三,平时要参加体育锻炼,提高肌体对天气变化的适应能力;尤其要注意皮肤的抗寒锻炼。具体方法是:逐渐地降低洗脸水的温度,由热水洗脸变为温水洗脸。这也是皮肤的一种“脱敏疗法”,且简单易行,对预防或治疗寒冷性荨麻疹有一定效果,但水温不可太低,不能低到有冰凉的感觉,否则可能适得其反。

   当然,在治疗的同时,也要注意养成良好的生活饮食习惯,荨麻疹患者在饮食上应注意:辛辣和海鲜类的食物最好少吃或不吃。营养均衡,不可食用太多含蛋白质丰富的食物。

荨麻疹患者在生活上应注意:

    1、避免接触花粉类物质,少去户外活动。

    2、天气寒冷多穿衣服,避免皮肤裸露在外,引起寒冷性荨麻疹。

    3、注意卫生。家庭防螨和防止灰尘很重要。

    4、注意休息,防止免疫力紊乱,引发皮肤病。

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